Rutina zilnică de igienă orală

O igienă orală corectă începe cu un periaj temeinic de două ori pe zi, folosind o pastă de dinți adecvată. Periajul trebuie să dureze cel puțin 2 minute și să acopere toate suprafețele dintelui, inclusiv gingiile. Ața dentară este esențială pentru curățarea zonelor greu accesibile, între dinți, unde periuța nu poate ajunge. În plus, dușul bucal ajută la îndepărtarea resturilor alimentare și a plăcii bacteriene din zonele greu accesibile, contribuind la prevenirea problemelor dentare.